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雞湯養胃不

更新时间：2025-09-01 15:35:07

　　1、雞湯養胃的效果一般，具體情況因人而異；

　　2、雞肉食用量對人體，尤其是老年人的健康有重大影響；

　　3、營養學家指出，由于人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高；

　　4、膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率，如果每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體内，這不但不利于健康，也會增加心髒病、腦血栓誘發的幾率；

　　5、想真正補身體，建議還是多吃些有營養的水果蔬菜，最好減少吃雞肉；

　　6、雞皮含飽合性脂肪酸，高血壓患者少吃；

　　7、雞湯有溫補作用，有炎症的人不能溫補，會不利于炎症的恢複。

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