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初中生上課注意力不集中怎麼辦

更新时间：2025-12-23 19:26:22

　　1、上課要盯着老師，以防走神。

　　2、适合自己的聽課姿勢，但要适度。

　　3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。

　　4、上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。

　　5、适當聯想，但不是走神，而是老師講解内容的深化和廣化。

　　6、聽課一定要提出問題。

　　7、對于老師多次重複講的内容要耐心多聽幾次，溫故知新。

　　8、聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，争取使重點内容起提綱挈領的作用。

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