1、汕尾海豐蓮花山景區(4A級)。海豐蓮花山，是嶺南四大山脈之一，境内雲霧缭繞，森林密布。蓮花山旅遊風景區以雞鳴寺為主體建築。南麓坡面上，層巒疊嶂，翠綠相間，堆疊而起，層次分明，形成“蓮峰疊翠”的天下奇景，蓮花山脈主峰，是登高賞景之佳處。

　　2、汕尾鳳山祖廟旅遊區(4A級)。這個景區既是汕尾市著名的風景區，為粵東旅遊黃金海岸的主要景點，也是粵東地區百姓尤其是沿海漁民朝拜媽祖的地方。鳳山雖不高，但以形似一鳳凰展翅而得名，登山遠眺南海，水天一色，舟楫如梭，鳳山祖廟修葺一新，并開辟為旅遊區。

　　3、汕尾玄武山旅遊區(4A級)。汕尾玄武山瀕臨南海碣石灣，旅遊區内景區内文物古迹衆多，元山寺依山丘而建，曆史悠久，建築精美，寺中供奉北極真武元天上帝，釋加牟尼、觀世音、彌勒等神像、佛像，釋道彙流。汕尾玄武山求簽行靈驗，可在元山寺求個好簽，聽說陸豐玄武山的玄天上帝很顯聖靈應。

　　4、汕尾紅海灣。美景總是令人癡迷，紅海灣，舊稱汕尾灣，是位于汕尾大亞灣與碣石灣之間鹧遮浪半島上的一個半封閉的海灣，有中國最美海灣的美譽。濱海風光秀麗，人文古迹衆多，具有獨特的亞熱帶海濱風光，成為每年海邊休閑遊的大熱之地。遮浪半島上有數家旅館和度假村，有的旅館緊挨海灘，淡季一個标間價錢110元左右。遮浪鎮友誼路主街道兩旁淨是大排檔，所賣除了海鮮還是海鮮，價錢便宜，而且味道不錯。

　　5、汕尾獅子嶂。獅子嶂山上常年青綠，獅子嶂以形狀奇，山石大、怪而著稱，登上“獅子”頭頂，可南眺陸豐博美、甲子、陸豐縣城全景，北望陸河山縣城全景。獅子嶂主峰海拔651米，無數奇形巨石天然堆砌而成，無論遠觀近瞧，都酷似獅頭，加上山脊兩面突露，形如獅腿，遠眺宛如雄獅昂首，北望卧于山巒之巅。

　　6、汕尾陸豐觀音嶺。觀音嶺位于碣石鎮北與金廂交界之處，因嶺上有觀音禅淙堂(水月宮)而得名。嶺區依山面海，林木蔥郁，怪石嶙峋，海灘坦闊，風景秀麗。嶺下海灘長達8公裡，海中距岸100米處水深才1.5米，距岸200米水深2米。沙白、水清、浪小，是一個理想的天然遊泳海灘。

　　7、汕尾金廂灘。金廂灘是碣石灣海灘的組成部分。碣石灣海灘素有“粵東黃金海岸”之稱，以“神、海、沙、石”四者兼備而聞名遐迩。金廂灘海水清澈透明無污染、無海泥，坡緩浪少，為粵東地區最大的天然海泳浴場。主要景觀有水月宮、金廂沙灘、鎮海石、龍石等。

　　8、汕尾風車島。風車島是紅海灣與浦石灣交接處突伸入海的一個半島，号稱“粵東麒麟角”，海水清澈透明，自然景光十分迷人。風車島也是一個三面環海的半島，裡面有3個自然村，有個風力發電場，建有不少雪白的風車。在萬裡無人的野海灘，有草亭伶仃的立着，有白白的風車，藍藍的天，另一種愛琴海的味道，美得沒話說！