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南瓜山藥泥步驟

南瓜山藥泥步驟

更新时间：2026-09-06 05:03:15

南瓜山藥泥步驟?将山藥去皮洗淨後切成小段，南瓜去皮洗淨後切成小塊，現在小編就來說說關于南瓜山藥泥步驟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

南瓜山藥泥步驟（山藥南瓜泥的做法）1

南瓜山藥泥步驟

将山藥去皮洗淨後切成小段，南瓜去皮洗淨後切成小塊。

将山藥和南瓜分别蒸煮20分鐘，取出後晾一下，然後依次放入榨汁機的果汁杯中。

因為剛蒸煮出來有較多水分，所以果汁機中不需另外再加水，直接裝好後放入榨汁機中攪拌，大概半分鐘就可以打成泥狀。

将打好的南瓜山藥泥倒出杯子中，原汁原味，就可以吃。可以根據自己的口味加入蜂蜜或者鹽，調成甜口或鹹口。

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