吃哪些東西可以保護肝髒-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

吃哪些東西可以保護肝髒

更新时间：2026-01-09 18:56:18

　　1、可以多吃一些綠色的蔬菜，像韭菜，青菜，還有西蘭花等等。

　　2、還可以多吃一些香菇，黑木耳。

　　3、平常可以多喝一些菊花茶、枸杞茶也可以起到養肝的作用。

　　4、除了從食物養肝之外，還要注意不要過度勞累，所以要充分休息，避免大量喝酒，這些方面也是養肝比較重要的。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

人類被咬過的僵屍

僵屍是傳說故事中常見的角色，在傳說當中，僵屍是會咬人的，甚至帶有病毒可能會影響人的身體健康。而且網絡上還流傳着很多關于僵屍的故事，比如說1995四川屍變就是比較典型的傳聞，一起來看看這個傳聞故事吧。1995四川屍變（網絡版本）1995四川屍...

2026-01-09

電解質水真能退燒嗎

關于“兩瓶水售336元，醫生被疑吃回扣”事件中，涉事醫生的回應和科技日報的洗地，可以說都非常“勇敢”。兩瓶水賣336元醫生被疑吃回扣，醫生回應：水為電解質溶液，可降低術後風險媒體報道，2022年6月12日，陝西西安的陳先生拿着醫生處方在藥店...

2026-01-09

夏天必喝的3種冷飲

來源：人民網－人民日報海外版炎炎夏日，甘甜、冰涼的雪糕、冰棍、冰淇淋是人們降溫解暑的佳品。冰棍、雪糕、冰淇淋有何異同？低糖、低脂的雪糕是“智商稅”嗎？怎樣選到健康、優質的冷飲？如何看待冷飲裡常見的食品添加劑？本期邀請中國營養學會注冊營養師、...

2026-01-09

得意門生顔回病卒是什麼意思

得意門生顔回病卒是什麼意思?“得意門生顔回病卒”意思：最滿意的弟子顔回病死了出自《孔子世家》孔子71歲時，得意門生顔回病卒，孔子哀歎道：“天喪予”，現在小編就來說說關于得意門生顔回病卒是什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!得...

2026-01-09

為什麼有人睡覺會時不時的抽動

為什麼有人睡覺會時不時的抽動?你也許有這種經曆，即将進入夢鄉時身體突然像觸了電般地抖一下或者腿不由自主猛踢一下，然後瞬間被驚醒，接下來我們就來聊聊關于為什麼有人睡覺會時不時的抽動?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!為什麼有人睡覺會時不時...