1、斷激素。
拒絕使用問題護膚品及濫買濫用醫院、美容院藥膏。激素戒斷期一般5-7天，也有7-10天的。臉又紅又癢就是處于激素戒斷期，處于此階段我們可以拿生理鹽水濕敷一下，基本可以完全斷掉之前和現在的激素使用。
2、正确的護膚理念。
在修複激素臉的産品中，沒有能快速修複好的，如果有的話，也隻是那些含激素的産品，再繼續用的話，隻會讓激素臉的情況更加的糟糕，因此要有一個正确的護膚理念耐心修複。
3、生活規律少熬夜。
皮膚的狀态與神經、内分泌等因素相關，因此要保證規律的生活作息、充足的睡眠，少熬夜。此外，還要注意保持愉快的情緒，及時調整心理，舒緩壓力，這些也有益皮膚健康。
4、堅持使用。
激素臉因為長期對激素的依賴，激素之于皮膚就好比鴉片，上瘾之後很難戒除，故而激素臉的修複過程相對比較的漫長，中間還會經曆反跳期，輕者1-3個月，重者6個月甚至更久，在激素反跳期的時候，一定要堅定信心，堅持使用。
在有了激素臉的時候，就要亂用化妝品了，也不要自己亂修複，以免造成激素臉的情況更加嚴重難易治療，在确診後就要選安全有效的治療方法和産品了，以免讓自己多走彎路。
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