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長期腹瀉對身體有什麼影響
長期腹瀉對身體有什麼影響
更新时间:2025-06-10 20:43:21

談起“拉肚子”沒有人不知道的,因為它與我們的生活、飲食息息相關,估計每個人都會有過腹瀉的經曆,不過有輕有重,有急有緩。我在此講一下腹瀉(拉肚子)對我們的危害。

1、能引起營養不良:衆所周知,我們身體獲取營養的唯一途徑,就是來自胃腸道對我們所吃的食物營養物質的消化吸收。當我們腹瀉時,就影響了人體對營養物質的吸收,使人體營養不足,能量不夠,就容易産生頭暈眼花、口舌幹燥、皮乏無力、心慌氣短,甚至岀現營養不良。

長期腹瀉對身體有什麼影響(拉肚子腹瀉對人體的危害有哪些)1

2、可導緻維生素的缺乏:長期腹瀉的病人,容易影響機體對維生素的吸收,導緻維生素的缺乏。有些人長期腹瀉後,變的皮膚無光澤,幹燥,不滋潤,易脫發。這是缺乏維生素A的表現。有些人缺乏維生素B,容易出現舌炎、口角炎、多發性神經性炎等。

3、可引起貧血:由于消化吸收障礙,蛋白質與其他造血原料減少,可引起貧血,出現指甲、手掌、皮膚及口唇、及睑結膜等處顔色蒼白,疲憊乏力、頭暈耳鳴,注意力不集中等貧血症狀,甚至可出現營養不良性水腫。

長期腹瀉對身體有什麼影響(拉肚子腹瀉對人體的危害有哪些)2

4、可降低身體抵抗力:腹瀉引起營養不良、貧血及維生素缺乏等,可以降低人體對細菌病毒及各種傳染病的抵抗力,傷口愈合能力減弱,不易愈合,易感染。

5可引起水、電解質失調和酸堿平衡紊亂:腹瀉時,大便次數明顯增多,呈水樣,拉稀便,機體丢失大量水份,當丢失達5%以上時,機體無法代償,就會産生症狀。就會出現脫水、電解質失調和酸堿平衡紊亂現象。

長期腹瀉對身體有什麼影響(拉肚子腹瀉對人體的危害有哪些)3

腹瀉時,機體不但丢失了大量的水份與營養物質,還丢失了大量的電解質如鉀、鈉、氯、鈣、鎂等。可産生相應症狀,如血鉀低,缺鉀、人可出現皮乏無力,全身反射減弱或消失,有的可出現心律失常。

平時、我們體内的代謝産物二氧化碳,是由呼吸排出,其餘的廢物需要經過水的運送,通過腎腑排除體外。腹瀉脫水,就可引起腎髒無尿,人體内的代謝廢物不能由尿排出,容易引起酸中毒。腹瀉對老年人,影響更重,由于老年人各器官的衰老,在脫水電解質紊亂的情況下,很容易引起心髒腦血管疾病,心律失常、休克、器官衰竭。

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