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肉末豌豆的家常做法竅門是什麼

更新时间：2026-07-11 18:14:09

爛肉豌豆

肉末豌豆的家常做法竅門是什麼（家常健康菜譜爛肉豌豆）1

用料：

豌豆300克，豬肉2～3兩，蒜3瓣，鹽少許，白胡椒粉半勺，花椒粉半勺，生抽，老抽，豆瓣醬半瓷勺，澱粉适量

爛肉豌豆的做法：

豌豆加少許水放高壓鍋上汽後壓2～3分鐘。

肉末豌豆的家常做法竅門是什麼（家常健康菜譜爛肉豌豆）2

瘦肉或半肥半瘦的肉剁成泥（不要剁的太絨），加入一勺鹽半勺花椒粉白胡椒粉，生抽和少許老抽和勻，再加入水澱粉和勻。

肉末豌豆的家常做法竅門是什麼（家常健康菜譜爛肉豌豆）3

熱鍋冷油下肉末滑散，成熟後鏟出。

肉末豌豆的家常做法竅門是什麼（家常健康菜譜爛肉豌豆）4

鍋裡重新倒油，油熱下蒜末和郫縣豆瓣炒出香味（小火）（喜歡清香的不要放豆瓣醬）。

肉末豌豆的家常做法竅門是什麼（家常健康菜譜爛肉豌豆）5

開大火加入豌豆翻炒幾下加入肉末再加半碗水蓋蓋燒開。

肉末豌豆的家常做法竅門是什麼（家常健康菜譜爛肉豌豆）6

燒開後加入少許雞精翻炒均勻，少許水澱粉勾芡，出鍋完成（也可以不勾芡，大火收汁即可）贊，準備好調羹幹兩碗幹飯吧。

肉末豌豆的家常做法竅門是什麼（家常健康菜譜爛肉豌豆）7

小貼士：用高壓鍋壓過的豌豆很耙很入味，用水直接煮的不是很好吃。

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