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如何正确穿戴胸罩

更新时间：2026-11-06 11:33:33

　　第一、将肩帶挂在肩上，上半身微微傾斜，慢慢将乳房攬進罩杯裡，在扣上背扣。

　　第二、背扣扣好以後，把手放進罩杯裡，把乳房下的餘肉慢慢攬進罩杯。

　　第三、随後擡頭挺胸，調節肩帶，留出一隻手指可滑動的間隙。

　　第四、擡起手臂，左右轉動你的身體，确認肩帶不會滑動就好了。

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