減肥，你想瘦幾斤？試一試生姜紅茶減肥法吧，讓你想瘦幾斤就瘦幾斤！輕松去掉肥肉，迷人窈窕不再是夢。
一、生姜紅茶
材料：紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法：把紅茶和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。
二、根治白頭發
紅皮花生米，核桃
配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一壇子裡，将花生米，核桃放入盛醋的壇子裡浸泡，再将壇子封起來，一個禮拜之後，将壇子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。
小秘方吃出黑頭發
許多女人都曾為自己頭上的白發憂愁，有些人才20多歲，發間就隐約藏有白發。隻要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發，這裡有個小秘方供您參考。
每天早晚吃兩勺子，兩個月後，你的頭發會慢慢變黑。大約四個月後，所有白發慢慢轉青。到時擁有一頭烏黑發亮的黑發，便不再是夢。
材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具體做法：
第1步：将何首烏洗淨，放于鍋内蒸半小時，何首烏變軟。
第2步：将蒸軟的何首烏取出，再放入鍋内煎一小時，何首烏的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋内煮10分鐘。
第4步：放涼後再放入蜂蜜，将所有材料攪勻後即可。
無論你知道多少減肥方法，或許你還不知道另外一種最近火起來的極為有效果的減肥方法（百度有收錄），那就是荷 葉 灰，專門針對頑固性肥胖患者，服用一個月之後，體重可以降低10多斤，想了解詳細情況，請加woshizouyuanfeng
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