牛奶蒸蛋的做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

知識

牛奶蒸蛋的做法

更新时间：2025-12-19 00:14:27

　　雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物。吃膩了煎蛋，水煮蛋，荷包蛋？不妨來點牛奶蒸蛋，既美味又營養，該怎麼做呢？下面就來學習吧！

　　打兩個雞蛋，加入白糖，牛奶，順時針攪拌均勻。

　　把攪拌好的蛋液過篩，濾去浮沫，可防止蒸蛋出現蜂孔而影響口感。

　　将蛋液用保鮮膜覆蓋，并用牙簽在保鮮膜上紮幾個小孔。

　　将準備好的蛋液放入蒸鍋，用中大火蒸10分鐘即可。（可依個人口味，如喜歡吃老點兒的可以适當煮久點）

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

橫豎的橫組詞

橫豎的橫組詞?橫征暴斂[héngzhēngbàoliǎn]強征捐稅，搜刮民财，現在小編就來說說關于橫豎的橫組詞?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!橫豎的橫組詞橫征暴斂[héngzhēngbàoliǎn]強征捐稅，搜刮民财。縱橫交錯[...

2025-12-19

哆啦a夢的唯美句子

哆啦a夢的唯美句子?我的頭腦很好、臉又長得漂亮，就隻有身高太矮是我的煩腦，我來為大家科普一下關于哆啦a夢的唯美句子?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!哆啦a夢的唯美句子我的頭腦很好、臉又長得漂亮，就隻有身高太矮是我的煩腦。憤怒的力量，...

2025-12-19

小鳥最簡單的簡筆畫怎麼畫

第一步第二步第三步第四步第五步第六步第七步第八步記得關注閱讀點贊哦,

2025-12-19

潇灑的近義詞是什麼

潇灑的近義詞是什麼?逍遙[xiāoyáo]：自由自在，不受拘束，我來為大家科普一下關于潇灑的近義詞是什麼?以下内容希望對你有幫助!潇灑的近義詞是什麼逍遙[xiāoyáo]：自由自在，不受拘束。灑脫[sǎtuō]：潇灑自然，不拘束。倜傥[tì...

2025-12-19

誇人帥的好句子

誇人帥的好句子?他烏靈的眼眸，倏地籠上層嗜血的寒意，仿若魔神降世一般，一雙冰眸輕易貫穿人心，刺透心底最柔弱，舞衣的角落，下面我們就來聊聊關于誇人帥的好句子?接下來我們就一起去了解一下吧!誇人帥的好句子他烏靈的眼眸，倏地籠上層嗜血的寒意，仿若...