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寶寶輔食炒土豆絲做法技巧

更新时间：2026-07-05 11:51:51

　　1、土豆、胡蘿蔔分别去皮，擦成絲狀。

　　2、在土豆絲中撒入少量鹽拌勻。

　　3、然後篩入普通面粉，将土豆絲和面粉充分拌勻。

　　4、将拌好的土豆絲放入蒸屜中，水沸後上鍋蒸15分鐘左右。

　　5、油菜放入鍋中焯水後撈出，雞蛋打入碗中用筷子攪散。

　　6、熱鍋刷油，倒入蛋液炒散，然後盛出備用。

　　7、土豆絲蒸熟後取出，用筷子撥散。

　　8、鍋中倒油，然後放入蔥花煸香。

　　9、鍋中加入胡蘿蔔絲，翻炒至變色。

　　10、然後加入土豆絲、雞蛋、油菜，翻炒均勻。

　　11、最後加入無添加醬油、果蔬調味料，繼續翻炒。

　　12、待完全熟透後盛出。

　　13、炒土豆絲搭配米飯或者小餅吃，還能讓娃吃得飽、吃得好，一定要試試！

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