穆婷婷是重慶人，畢業于北京電影學院高職班，與張嘉倪、葉一茜、姜妍等人是大學同學。
2007年大學畢業後的穆婷婷參演朱孝天版的《楚留香傳奇》，劇中穆婷婷扮演的是”柳無眉“，這個角色也讓她慢慢走紅。
此後還曾合作霍建華出演電視劇《新一剪梅》，在劇中扮演的是蘇雯音，她從亭亭玉立到兩鬓斑白，中間的年齡跨度還是很大的。作為一部翻拍劇，這部戲當年還是很有看頭的。
真正讓穆婷婷獲得關注的是在電視劇《孔雀翎》，這部電視劇是穆婷婷和釋小龍合作，穆婷婷和釋小龍扮演的是一對情侶，兩人之間的情感戲也是這部戲的一大看點。
同年她參演電視劇《步步驚心》，和劉詩詩、吳奇隆、鄭嘉穎等人合作，劇中她扮演的是四福晉。
此後的穆婷婷和陳浩民合作了6部古裝喜劇，有《天天有喜》、《活佛濟公》等 電視劇劇，這些輕喜劇讓穆婷婷那幾年的曝光度特别高，那幾年打開電視機都能看到穆婷婷的影子。
不過最近幾年，在電視上好像基本上看不到她的影子，有傳言說她嫁給某富商，但是不知道消息準不準确。
穆婷婷作為演員來說，也是很低調的，基本上是沒有什麼绯聞，演技也是很不錯的。
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