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喝紅糖姜水的功效與作用

更新时间：2025-11-25 10:46:29

　　1、如果不小心受涼得了風寒感冒，可以喝一杯熱乎乎的紅糖姜水，有預防和治療感冒的作用。

　　2、紅糖姜水有健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽的功效。

　　3、女性宮寒，在月經期出現痛經現象，喝一杯紅糖姜水既能活血化淤，又能驅除寒氣。對于治療女性的痛經，有非常好的效果。

　　4、腹部受涼出現臍周疼痛現象，可以口服紅糖姜水來驅寒。紅糖姜水有驅寒除濕的功效。

　　5、紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。需要注意的是紅糖姜水盡量不要在晚上喝，晚上喝的話會容易上火。

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