1、如果空腹血糖在6.1到7.0之間，這屬于糖耐量異常。如果空腹血糖超過了7.0以下，這個屬于糖尿病。空腹血糖升高，首先要通過生活方式的調整。飲食方面，要少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜。
2、再就是多運動。增加熱量的消耗，控制體重，控制食物的總量，通過這些生活方式的調整。如果空腹血糖隻是輕微偏高，那麼一般會慢慢恢複正常。
3、如果空腹血糖在7.0以上，特别是比較高的情況下，通過上述生活方式的調整，仍然不能恢複正常。那就需要選擇口服降糖藥或胰島素來治療，将空腹血糖控制類合适的範圍。
空腹血糖高怎麼辦
更新时间：2025-12-12 21:30:00
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
正确炒紅棗的方法
1、紅棗用溫水泡發，洗淨。2、鍋裡不放油，小火炒。3、炒到發焦即可，也可以繼續炒到的發焦程度即可。4...
2025-12-12
喝可樂的十大好處
1、喝點可樂好處多多，喝可樂時，可樂中絕大部分為水分，尤其是在炎炎夏日，天氣炎熱，喝一點冰鎮可樂，可...
2025-12-12
吃蘆荟肉的好處
1、吃蘆荟能夠健胃下洩蘆荟大黃素甙、蘆荟大黃素是蘆荟中特有的成分，這些成分起着增進食欲、大腸緩洩的作...
2025-12-12
牛奶加鹽祛黑頭步驟
1、用溫和的洗面奶,把臉清洗幹淨。2、用熱毛巾在黑頭的部位熱敷5分鐘,以便于打開毛孔。3、用4～5滴...
2025-12-12
蘋果汁的功效與作用
1、蘋果汁在一定程度上可以起到預防冠心病，免疫系統疾病，哮喘以及糖尿病等疾病的作用。2、其次，蘋果汁...
2025-12-12
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
