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保養皮膚的簡單方法

更新时间：2025-07-08 03:15:03

　　1、每晚睡前，把小黃瓜切片敷在臉上，一個月臉蛋就會白嫩。

　　2、注意防曬。一般我們臉上的細紋和色斑都是紫外線照射形成的。減少烈日暴曬，如果一定要出去的話，需要帶上帽子，防曬霜是一定要塗的。

　　3、早睡。睡眠質量對于皮膚的保養也是很重要的。經常熬夜，會導緻出現黑眼圈，皮膚暗淡，那是多少護膚品都不能挽回的。皮膚在一定程度上也是身體狀況的體現。

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