1、周一到周五沒收手機。對于孩子總是玩手機，家長要上學周一到周五要把孩子的手機沒收了，這樣來控制孩子玩手機的習慣，要養成這個習慣，不然很容易适得其反的。
2、周六日玩手機時間控制在1-2小時。可以給孩子放松的時間，玩手機可以考慮給孩子玩1-2小時，不能太多，太多就會沉迷了，玩完再收起來，這樣好好控制孩子的玩手機時間。
3、周末多陪培孩子玩耍。勞逸結合，可以考慮周末帶孩子出去玩，出去散散步走走路，去公園玩一下，這樣孩子就會忘記玩手機的，所以有時間的多帶孩子出去玩玩，這樣也能增加子女關系親近。
4、以身作則。已所不欲勿施于人，大概都知道的，家長回到家也要盡量少玩手機什麼的，以身作則，給孩子一個好榜樣。
5、下班回去多跟孩子溝通。家長回到家裡多和孩子溝通溝通，溝通一下孩子在學校裡的情況，發生了什麼事情，聊聊家常，培養子女的感情。
6、對孩子管教不能太松也不能太嚴。雖然很多家長對孩子很嚴格，但是偶爾會有小部分嚴格會适得其反，管的太松，可能造成孩子學習不好愛玩，也不好，所以要嚴松适當的，這樣才能更好的管教孩子。
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