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枸杞搭配什麼喝最好

更新时间：2025-09-09 06:20:25

　　1、枸杞，紅棗，一滋陰，一補血，具有很好的養顔效果，直接泡水喝就可以。

　　2、枸杞，菊花。這兩者都具有清肝明目的效果，在一塊泡水喝，非常适合現在電腦跟前的上班族，可以消除眼睛不适，平常直接就和這個就可以。

　　3、枸杞，龍眼。這兩者加一塊，更具有滋陰的效果，具有很好的安神的作用，如果總是感覺多夢，睡覺的時候心慌，不妨試試這個，還可以加點酸棗仁，效果更明顯。

　　4、枸杞，山楂。這個，降血脂的效果比較好，枸杞滋補肝腎，山楂活血軟化血管，每天泡枸杞山楂代替水喝，慢慢的就能看出效果。

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