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木棉花醬怎麼做

更新时间：2025-08-22 01:03:01

　　1、用料：木棉花花苞1000g、豆豉醬一勺、油鹽适量、青椒一個、蒜苗兩根。

　　2、木棉花買來之後把花瓣剝掉。

　　3、花蕊上的黑顆粒剝掉，我們要吃的是雄蕊也就是外側比較細的花蕊，所以最中間粗的那一根雌蕊也要去掉。之後把花蕊兩根或者三根分開。

　　4、洗幹淨。青椒洗幹淨切絲，蒜苗洗幹淨切段。

　　5、熱鍋下油，放入豆豉醬，爆香之後放入洗好的木棉花，稍微翻滾之後放青椒和蒜苗，翻炒之後放入鹽和味精調味即可。

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