每天一道生活小訣竅，健康營養的在身邊。大家好，我是清清，夏天的水果多種多樣，有西瓜、葡萄、桃子等等，你最喜歡吃哪一種呢？清清最喜歡吃的就是荔枝了，雖然說要各種水果都要吃一些，方便補充不同的營養物質，但是相信荔枝一定能在那家心裡排在前列，因為它不僅長得可愛，吃起來還清甜多汁，白白的果肉太好吃了。

荔枝的名氣無論是在古代還是現代都很大，有不少文人曾用它寫下詩詞，流傳到現在依然耳熟，就比如那句：“一寄紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，大家一定都不陌生。如今已經進入7月份，荔枝早就已經大量上市了，現在大街小巷的水果攤位上一定會有荔枝的一席之地，一顆顆圓圓的荔枝擺在那裡，讓人忍不住去購買。

荔枝也分為好幾個種類，它們之間有一些小差别，口感上也有所不同，有甜的有偏酸的，它們分布在各個不同的産地，所以培育出來的荔枝也就有些不同，那哪一種荔枝是最好吃的呢？荔枝雖然有營養又好吃，但是卻比較嬌貴，所以想吃得最甜的荔枝，我們需要對它有一定的了解，原來這種荔枝是最好吃的，今天就來做個3款荔枝的對比測評：糯米糍、妃子笑、桂味，你最喜歡哪一款？想知道的話跟着清清來看看吧，看完不要再花冤枉錢了。

【荔枝的品種】

1.糯米糍荔枝。荔枝在我國的曆史也很悠久了，所以經過長期的種植栽培，自然繁殖了許多的品種，接下來我們就來了解了解。糯米糍荔枝的個頭比較大，有些跟雞蛋差不多大，看上去非常飽滿，成熟之後它的果皮是光滑的，剝開果肉來看，可以看到果肉非常的厚實。一口咬下去吃水很多，味道是微微甜的，但它的果核較大，價格也比較便宜，喜歡微甜口感的朋友可以買這一種。

2.妃子笑荔枝。妃子笑荔枝是比較早熟的一個品種，一般在5月份左右就可以看到它上市了，它主要分布在廣東廣西等地區，一般不用等把它的皮變紅，皮是青色的時候也可以吃，我們去購買時大多都會看到青綠色中帶着紅人妃子笑，這個品種就是這樣，成熟時不會像其它的皮那麼紅。它的皮尖刺比較密集，不像其它荔枝的皮那麼平滑，摸起來有些紮手。它的個頭也是很大的，果核也比較小，肉質肥厚，吃起來甜中帶酸，口感是清脆的，如果是愛吃酸味的朋友可以購買這種的荔枝。

3.桂味荔枝。桂味荔枝的由來是因為他有一股淡淡的桂花香，荔枝的清香帶着點桂花的香味，确實是很獨特。桂味荔枝的個頭是比較小的，成熟時皮的表面沒有那麼光滑，而是有一些小刺。桂味荔枝的甜度比較高，肉厚多汁，而且果核很小，吃起來是爽滑的口感，所以深受大家的喜愛。據說在荔枝的排行榜上，桂味荔枝位列第一 ，而相比于其他的荔枝，桂味荔枝的價格也稍微貴一些，如果想吃甜度比較高的荔枝，可以選擇這一種。

【荔枝的挑選技巧】

1.捏一捏。荔枝吃起來營養又美味，但價格也沒有西瓜那麼便宜，所以在挑選時，仔細看是沒有錯的。我們可以用手捏一捏荔枝，如果感覺荔枝富有彈性，那就說明這個荔枝已經是成熟的，如果捏着感覺是硬的，那這個荔枝可能還不太熟，甜度不夠高，吃起來就沒有那麼清甜了，這樣的荔枝盡量不要購買。

2.看表皮。一般成熟的荔枝是紅中帶着點青綠色，看上去大部分就是紅色的，這樣的荔枝可以買。如果你買的荔枝青綠色的部分比較多，那這個荔枝多半沒有成熟，吃起來比較生澀，還可以看一下表皮是否完整，有沒有蟲眼等現象，如果發現表皮有破損，那也不要購買。

3.聞氣味。大家都知道，新鮮的荔枝有一股淡淡的果香味，如果你在買荔枝的時候聞到一股酸味，或者是其它的異味，那一定不要購買，這樣的荔枝可能已經采摘很久了，并且在保存的過程中沒有保存好，已經開始變質了，這樣的荔枝吃起來不僅影響口感，一不小心還會引起身體的不适，有異味的荔枝千萬不要購買哦！

荔枝的種類有很多種，以上介紹的這幾種是比較常見的，有的價格貴，有的便宜，口感上也有一些差别，我們可以選擇自己喜歡吃的那種。買回來之後可以直接吃，還可以用來做果汁飲料，淡淡的果香喝起來也很清爽。

看到這裡，哪一種荔枝最好吃你知道了嗎？看完你一定知道自己想吃哪一種了，快在衆多的荔枝中選擇你最愛的那一種吧！祝大家天天都可以吃到清甜多汁的荔枝。如果你也喜歡今天的分享，就給清清點贊和轉發吧！感謝您的支持，關注清清愛做菜，我們下期見。