頸椎病你該注意了?原創：麥嘉樂醫生審核：廣州中醫藥大學第一附屬醫院 王海彬教授，今天小編就來說說關于頸椎病你該注意了?下面更多詳細答案一起來看看吧!

頸椎病你該注意了

原創：麥嘉樂醫生

審核：廣州中醫藥大學第一附屬醫院 王海彬教授

文章所屬：王海彬教授團隊，轉發請标明出處。

我們人體的頸椎由7塊頸椎骨組成，由椎間盤和韌帶相連，形成向前凸的生理彎曲。

頸椎病，也叫退行性頸椎病，是指頸椎椎間盤退行性改變及其繼發病理改變累及其周圍組織結構出現相應的臨床表現。

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根據受累組織和結構的不同, 頸椎病分為:頸型 (又稱軟組織型) 、神經根型、脊髓型、交感型、椎動脈型以及其他型。

1.頸型頸椎病

主要表現為頸項強直、疼痛, 可有整個肩背疼痛發僵, 不能做點頭、仰頭及轉頭活動, 呈斜頸姿勢。

2.神經根型頸椎病

頸痛和頸部發僵常是最早出現的症狀，上肢出現放射性疼痛或麻木，以及出現上肢感覺沉重、握力減退等症狀，晚期可出現肌肉萎縮。

3.脊髓型頸椎病

多數患者首先出現一側或雙側下肢麻木、沉重感, 随後逐漸出現行走困難, 雙腳有踩棉花感，精細動作如系紐扣、持筷子難以完成，軀幹部出現感覺異常，病情進一步發展直至雙下肢癱瘓。

4.交感型頸椎病

椎間盤退變，會刺激或壓迫頸部交感神經纖維，引起一系列交感神經反射性症狀，如頭暈或眩暈、視力變化、耳鳴、惡心嘔吐、心率失常等，這些症狀往往與頸部活動有明顯關系，在坐位或站立位時候加重，卧位時減輕或消失。

5.椎動脈型頸椎病

由于椎間盤被刺激、壓迫，造成椎動脈供血不足，會出現發作性眩暈，下肢突然無力猝倒，症狀與頸部的位置有關，可出現一過性癱瘓。

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在臨床中，使用X線平片、CT檢查、頸部磁共振檢查、經顱彩色多普勒檢查等，結合患者症狀體征有助于進一步診療。

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治療

在治療方法方面主要分為非手術治療和手術治療，常用的非手術治療方法包括口服非甾體抗炎藥和營養神經類藥物，推拿、正骨、針灸等中醫外治法以及牽引法等。

而手術治療目的主要是解除由于椎間盤突出、骨贅形成或韌帶鈣化所緻的對脊髓或血管的嚴重壓迫，以及重建頸椎的穩定性。

預防

頸椎病一直被認為多發于中老年人，由于手機、電腦的普及，長期伏案工作的工人白領以及"低頭一族"成為常見的發病人群，因此在日常生活種保護好我們的頸椎顯得尤為重要，包括：

①保持頸部正确的姿勢 平時看書、操作電腦時注意正面注視，保持脊柱挺直，不要駝背、弓背，不要躺着看書、看手機，這些不良的姿勢會對頸部造成壓力，從而引起頸椎功能退化。

②睡覺時枕頭不宜過高或過低，一般以10厘米左右為主，使用頭部保持略後仰，防止頸椎生理彎曲變直，習慣側卧者，應保持枕頭與肩同高。

③平時要避免長期低頭，同時工作間隙做頭部及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，這樣既能緩解頸部疲勞，又能使頸部肌肉發達、韌度增強，有利于保持頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力，從而預防頸椎病。