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茄鲞的做法
茄鲞的做法
更新时间:2026-08-11 23:04:04

  1、主料:茄子(2個)、雞胸脯肉(1塊)、豆腐(1塊)、竹筍(1塊);

  2、輔料:杏鮑菇(1/2根)、果脯(3個)、雞蛋清(半個)、幹香菇(4個)、平菇(80克)、腰果(10克)、松子(30克)、榛子(9顆)、北杏仁(10克);

  3、調料:食鹽(10克)、醬油(5克)、八角(1個)、蚝油(5克)、澱粉(2小勺)、白酒(半勺)、植物油(15克);

  4、做法:(1)準備材料:茄子、松子、榛子、腰果、豆腐、幹香菇、平菇、雞肉、杏仁和果脯。雞胸脯肉清洗幹淨,用廚房紙吸水,片成兩片。然後用錘子上下兩面都捶打一下,然後改刀成小丁。加小半勺鹽,半勺白酒拌勻,再打入半個雞蛋白、2小勺澱粉。抓拌均勻,腌制15分鐘,筍切丁、豆腐切丁。鍋裡燒植物油,油熱後将豆腐丁下鍋。

  (2)煎炸成金黃色,然後鏟出備用,重起鍋放油,油熱後将雞丁下鍋滑炒。等到雞肉一變色,将筍丁下鍋一起翻炒,然後關火鏟出備用。各種幹果去殼,然後掰碎,少許的果脯切成丁。香菇事先泡發,杏鮑菇和平菇清洗去泥沙,然後也切成小丁。鍋裡放油,先下幹果丁入鍋炒香,然後再将果脯丁下鍋翻炒,然後關火鏟出備用。

  (3)鍋裡燒油,油熱後将菌子丁滑炒成熟,然後關火鏟出備用。茄子洗淨,刮去表皮去掉茄蒂,切成小丁。然後放進淡鹽水中浸泡幾分鐘,去除茄子中的黑水和澀味,然後撈出攥幹水分。鍋中放稍多的油,放入八角一個,油熱後将八角撈出。

  (4)然後将茄子丁入鍋翻炒5分鐘,直到茄子變軟。加1小勺鹽,加入豆腐丁和菌子丁。加入少許蚝油和醬油,将雞胸肉和筍丁下鍋翻炒,翻炒均勻後關火,最後加入果幹和果脯,翻炒幾下即可出鍋。

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