1、治療白發可以使用何首烏配合其他一些藥物一起治療。例如做七寶美髯丹。七寶美髯丹由何首烏、赤茯苓、白茯苓、牛膝、當 歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂組成。有補益肝腎、烏發壯骨的作用。可以治療肝腎不足導緻的白發、脫發以及男性的不育等問題。平時可以配合黑芝麻、黑豆、核桃一起食用。
2、吃何首烏時需要注意，不論是煮炖蒸泡水等等制作何首烏，所盛裝的容器不能是鐵器，最好是陶瓷，如果不是藥性會減弱。另外何首烏不能與蘿蔔同吃，同吃會減低何首烏的藥性。
3、何首烏本身有毒，需要經過專業處理才能入藥，一定要在專業醫生的指導下食用。
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