1、适量補充維生素和水分，如果去醫院檢查生化項後沒有缺乏很多就建議通過食物補充，胡蘿蔔、大白菜、蘋果、梨、雞肉、田螺肉等等，都是富含維A的優質食材;猕猴桃、山藥、菠菜、各類堅果、肉蛋奶、麻油等等，是富含維E的優質食材。
2、每天足量飲水2000ml~2500ml最為适宜，相當4~5瓶瓶裝水的量。人體能正常運作除了一日三餐，最重要的就是水分的攝入，不要用茶或者飲料代替，沒有什麼飲料能取代一杯白開水的作用。
3、室内放置加濕器，種植觀葉型的綠植盆栽，既能提高室内空氣的濕度，緩解一定程度的幹燥，還能進化空氣，讓密閉的環境得到改善。護理要一起配合，覺得手腳幹燥、掉皮時就擦一些，既能讓裂口愈合有能起到預防效果的傷迪皲裂膏，不要等到裂開口子了，才想起塗皲裂膏，時不時的塗抹能改善肌膚的光澤度、和彈性，降低手腳開裂的機率。提前用，早預防。
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