1、巧用家具
獨立站立是寶寶學會走路的前提，所以在日常生活中，媽媽可以多創造機會給寶寶鍛煉站立。教導寶寶用雙手抓住和自己差不多高矮的東西，如茶幾、床沿或者大人的腿，來幫他保持平衡，然後站立起來。
2、利用玩具
利用寶寶喜歡的玩具來引誘寶寶勇敢的踏出第一步。媽媽們可以這樣循序漸進的來進行：首先将寶寶喜歡的玩具放在寶寶一個手距離的地方，寶寶隻要向前走一步就能觸及，然後慢慢的拉遠到2個手的距離，寶寶需要向前走2步才能觸及。繼而不斷的拉長距離，鼓勵寶寶向前走更多步。
3、做做仰卧起坐
要練習寶寶的肌力，還可以與寶寶做仰卧起坐運動。寶寶仰卧，媽媽拉着他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反複幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當造成寶寶脫臼。
4、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動作，練習寶寶腿部的伸展能力。
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