1、食材：西瓜皮500克、精鹽30克。
2、在吃厚皮西瓜的時候，就要将西瓜皮用水清洗幹淨後去皮，用刀将西瓜皮肉切成均勻的條。
3、去皮的西瓜肉含有水分，所以就要用刀切成一定厚度的薄片，用精鹽來腌制後西瓜條的水份就去掉一些。
4、切成的西瓜條要撒上備好的精鹽，用手來回的翻，将精鹽和西瓜條拌的均勻，鹽能沁透在西瓜條中。
5、用手來抓西瓜條的時候，要從低向上翻，每一西瓜條都要沁在精鹽中，這樣西瓜條不容易腐爛。
6、通過用精鹽拌好的西瓜條的顔色和沒有拌精鹽的西瓜條的顔色是不同的，西瓜皮的水分就濾除來了。
7、用小盆扣在拌均的西瓜條上焖一天就可以食用。
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