鳕魚腸豆腐怎麼做輔食-tft每日頭條

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鳕魚腸豆腐怎麼做輔食

更新时间：2026-08-08 15:39:09

　　1、準備鳕魚50克、澱粉25克、蛋清或者清水10克、姜适量。

　　2、鳕魚選一截，除去魚刺，切成小塊。切記一定要看看不要摻雜刺在裡面。

　　3、放姜片，腌制一刻鐘，去除腥味。

　　4、用料理機打碎魚片，主要是為了細膩。

　　5、把攪碎的魚肉和澱粉，加一點水攪拌均勻，再用料理機攪拌一次，主要是為了更細膩。然後用勺子放在容器裡，壓平，否則裡面會有小空氣洞。

　　6、蒸20分鐘就好。然後待比較涼之後，倒出來切成手指大小就好。

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