1、酸棗仁具有養心補肝，甯心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
2、對于長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠症狀，如果是症狀較輕的失眠症患者，食用酸棗仁基本能有效治愈失眠症。但是對于頑固失眠患者，單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。
炒酸棗仁的功效與作用
更新时间：2025-05-18 20:57:32
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