首页
/
每日頭條
/
健康
/
家用艾條的正确使用方法
家用艾條的正确使用方法
更新时间:2025-09-09 13:32:03

  1、直接灸

  用艾柱或者将艾條取絨後,捏成所需大小,點燃後直接放于身體穴位或患處施灸的方法。一般艾柱可分為 大、中、小三種,大者如蠶豆大小,中者為黃豆大小,小者為綠豆大小,皆為上尖下大的圓錐體,便于平放和點燃。直接灸分為兩類,灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸;灸後皮膚出現化膿甚至結痂的,稱為“瘢痕灸”。

  2、懸灸

  懸灸就是用艾條進行施灸,也就是用艾絨卷起來的長條狀圓柱艾條施灸。将點燃的艾條懸于距離艾灸部位皮膚2-3厘 米,若感覺比較疼,可以調整一下高度,再進行烤灼。每次灸5~10分鐘,使皮膚有溫熱感而不至于燒傷皮膚,以出現紅暈為度。這個灸時是常用保健和常見疾病 艾灸所用的時間,對于一些初灸和灸過的朋友需要對灸時調整。在操作時分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。

  3、間接灸

  間接灸又稱“隔物灸”,是在皮膚和艾柱之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽,藥等,分别稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸,隔藥灸等,因為間隔的物品不同,治療作用也就不同。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
治療肩周炎有什麼技巧
治療肩周炎有什麼技巧
以往肩周炎都是中老年人的疾病,但現如今年輕人也會患上肩周炎,所以了解肩周炎的治療方法,對于大家來說都是有必要的,畢竟肩周炎的危害不容小觑。那麼,治療肩周炎什麼方法比較有效?治療肩周炎什麼方法比較有效1、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂...
2025-09-09
健身期間攝入蛋白質正确嗎
健身期間攝入蛋白質正确嗎
一般來說健身人群比較注重蛋白質的攝入而不太會缺乏蛋白質,但減肥人群可能會因為減少熱量的攝入而引發蛋白質缺乏。如果你出現了以下迹象,說明你的蛋白質攝入太少了。1.健身沒效果蛋白質攝入不足會導緻身體将依賴内源性蛋白質進行修複和再合成,最終導緻肌...
2025-09-09
按穴位治療腰椎間盤突出
按穴位治療腰椎間盤突出
相信很多朋友都會有腰痛腿疼的毛病,不管是坐久了導緻的還是早年勞作過度導緻的,肯定都會希望在疼痛的時候有辦法緩解一下。那麼究竟敲打哪一個穴道,就可通治腰椎間盤突、腰痛腿疼、腰肌勞損呢?它就是大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴為什麼能治好腰疼腿疼呢?先...
2025-09-09
宮寒能喝藏紅花嗎
宮寒能喝藏紅花嗎
增強體質長期工作壓力,使體内防禦能力下降,極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的“垃圾”,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。調神靜氣長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍,是人體内(尤其是大腦)缺...
2025-09-09
雀斑的治療方法有幾種
雀斑的治療方法有幾種
雀斑的治療方法有幾種?雀斑是一種發生在面部的皮膚損害,呈斑點狀,或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點最好發的部位是雙頰部和鼻梁部,也可泛發至整個面部甚至頸部,是影響面部美觀的最為常見的原因之一,下面我們就來說一說關于雀斑的治療方法有幾種?我們一起去...
2025-09-09
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved