1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己産生厭煩情緒，這時可以把功課分成若幹個部分，把每一部分限定時間，例如一小時内完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會産生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許會說聽音樂是放松神經的好辦法，那麼盡可以專心的學習一小時後全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶着耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
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