脖子粗、容易上火、吃再多還是消瘦……很有可能得了甲狀腺疾病！

患此類疾病的以女性為多，兒童和青少年也不少，這又是怎麼回事呢？今天，我們邀請專家來談談甲狀腺方面的知識，并傳授預防的方法。

黃小姐今年21歲，正是青春好年華，可是有種煩惱一直困擾着她，那就是脖子比同齡的女孩要粗一些，而且很明顯，經常引來旁人異樣的目光，有一陣子，她還特别容易上火生氣。

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這到底怎麼回事？焦慮的她到醫院去做頸部彩超檢查，結果吓了一跳：頸部左側居然有個不小的結節，根據彩超分類為4類（5類為最高）。

經廈門大學附屬第一醫院甲狀腺專科門診主任醫師黃坤寨診斷，黃小姐得的是甲狀腺結節。黃醫生為黃小姐實施了無充氣經腋窩腔鏡甲狀腺手術，将病變的甲狀腺切除。

康複後，黃小姐的脖子變細了，也不那麼容易上火生氣了。

黃坤寨醫生說，甲狀腺結節是甲狀腺疾病中較為常見的一種，女性和老年人是高發人群。除了像小黃這樣因為脖子粗去檢查，查出甲狀腺有問題的，85%左右都是在體檢中發現的，有一部分患者是自己摸脖子摸到個疙瘩（結節）。甲狀腺結節在成人當中的發病率為 5%-10%，近年來，年輕的甲狀腺結節患者明顯增加。

黃坤寨分析，主要原因是女性本身的内分泌功能比男性強大，一旦内分泌紊亂，激素水平變化，就會直接影響到甲狀腺。

另外，還與壓力有關，當今社會生活節奏快，大部分人的壓力比較大，尤其是女性，忙工作還要兼顧家庭、孩子教育等。

此外，與基因也有關。

黃坤寨說，可以從三個方面着手↓↓↓

01、體檢

在體檢時，不要遺漏甲狀腺彩超，最好要檢查一下甲狀腺功能；

02、養成良好飲食習慣

規律飲食，高纖維、高維生素、低脂、低鈉，這樣的飲食習慣對于疾病防控有很大的幫助；

03、保持心情愉悅

甲狀腺是一個内分泌器官，如果每天壓力大、心情抑郁，就很容易發生甲亢、甲減，甚至是甲狀腺腫瘤。保持心情愉悅很關鍵，要學會釋放壓力。

也有不少人疑惑，患有甲狀腺結節，是不是要控制海鮮、含碘食物的攝入呢？

黃坤寨說，這要根據甲狀腺疾病的類型而定，如果隻是甲狀腺結節、甲減患者，是可以正常攝入含碘食物的。如果是甲亢或橋本氏甲狀腺炎患者，确實需要限制碘的攝入。

10歲的童童（化名）最近一段時間很好動、亢奮，胃口也極好，一頓可以吃很多，但居然還是瘦了。

家長帶童童到廈門市兒童醫院兒童保健科看診，醫生檢查後，建議家長帶童童到内分泌科查查甲狀腺。經内分泌科董瑩醫師診斷，童童患的是甲狀腺功能亢進症（簡稱甲亢），經過治療，童童的這些症狀明顯好轉。

董瑩說，甲減和甲亢也是甲狀腺常見疾病↓↓↓

甲亢是一種甲狀腺激素分泌過多導緻的臨床綜合征。患甲亢的小朋友會表現得很躁動，注意力不集中，脾氣暴躁，心率加快，多汗，消瘦等，影響身心發育。

甲減相反，如果是甲狀腺功能減低（即甲減），不僅孩子生長速度會變緩慢，智力、反應速度、機體基礎代謝率也會随之下降。

董瑩介紹，兒童甲亢是小兒内分泌科常見的疾病之一，多由環境因素、自身免疫因素和遺傳因素所緻，近年來，青少年甲亢的發病率呈增長趨勢。

青少年甲亢有哪些症狀？

董瑩提醒，甲亢患兒早期症狀不典型，可能僅表現為脖子增粗，即甲狀腺腫大。

這個時候，家長要注意觀察孩子身體、行為、情緒等方面的變化。比如，孩子出現易怒、亢奮、情緒不穩定的情況；脖子變粗、眼部變突；食欲大增，體重卻下降等。出現這些症狀時，家長就要注意了，最好帶孩子到醫院檢查。

如何在家自查我們的甲狀腺呢？有以下兩種方法可以嘗試↓↓↓

第一種方法：看

面對着鏡子，擡起頭将頸部充分暴露出來，觀察脖子兩側是否對稱，是否有包塊和腫大。對着鏡子做吞咽運動，觀察喉結下是否有腫塊跟随吞咽動作上下移動。如果能看到一個腫塊，說明甲狀腺腫大。

第二種方法：摸

把手放在頸前方喉頭下方，摸完一側再摸另一側，慢慢滑動着摸，可以摸到比較大一點的結節；而比較深而小的結節摸不到，需要有經驗的醫生才可以。小于1 厘米、位置較深的結節需要借助B超才可以進一步明确。

所以，一旦發現自己頸部，尤其是喉頭下方甲狀腺的位置增大，需要到醫院進一步檢查，尤其是做B超檢查。

甲狀腺功能亢進者（即甲亢）：代謝功能較強，平時消耗大，應保證熱量的供應，飲食中應遵從“三多一少”的原則。飲食上應多蛋白，多喝水，補充維生素，少吃含碘食物，比如海帶、紫菜等海産品。同時還應避免刺激性食物。

而甲減患者大多會出現浮腫的症狀，身體内出現水鈉潴留。低鹽飲食會減輕這些症狀。甲減患者還可能出高脂血症，出現這種症狀的患者需要低脂飲食，禁止進食高熱量的食物，尤其是肥肉、羊油、牛油這類食物。

甲狀腺疾病看哪科？

黃坤寨介紹，甲狀腺疾病主要分為内科治療的甲狀腺疾病、外科治療的甲狀腺疾病兩大類。内科治療的甲狀腺疾病主要包括甲狀腺功能亢進症（即甲亢）和甲狀腺炎症（包括急性、亞急性和慢性甲狀腺炎症）。外科治療的甲狀腺疾病包括甲狀腺腫和甲狀腺腫瘤。

兩者的主要區别是，内科治療的甲狀腺疾病甲狀腺功能檢查有異常，而外科治療的甲狀腺疾病甲狀腺性質異常。但兩者并不是絕對孤立的，兩者之間也可能會相互轉變，特别是内科性甲狀腺疾病有可能需要外科治療。

你的甲狀腺還好嗎？如果有以上症狀，盡早去就醫檢查哦~

（廈門晚報記者：汪燕妮）