1、首先我們要找到騰訊遊戲的防沉迷系統網站，在百度裡輸入”騰訊遊戲防沉迷”。搜索到結果，點擊打開第一個網站。
2、打開後，點擊頁面左方的登錄按鈕。
3、彈出窗口，用自己經常玩遊戲的那個qq号來登錄。
4、登錄後，可看到這個賬号還沒實名認證，所以是受防沉迷系統限制的，需要在下方輸入你的真實姓名和身份證号碼。
5、輸入了姓名和身份證号碼後，下方的地址會自動填上的，點擊确定’ 按鈕提交實名信息就行了。
6、提交後，很快就可以完成了。如果信息無誤，你的賬号就實名了，重新用這個賬号登錄遊戲就不會再受防沉迷系統影響了。
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