1、晚上是可以吃芒果的，但是建議不要吃的特别多，也不要吃得特别晚。
2、芒果是一種營養價值非常豐富的食物，裡面含有大量的植物蛋白、維生素e、纖維素、維生素c等成分。不但可以增加身體的免疫力，緩解視疲勞，而且可以美白皮膚，晚上吃了之後可以促進身體内廢物的排除。但是需要注意吃得太多之後，可能會在腸道内堆積，容易引發腹脹現象，而且容易加重過敏，所以有過敏性疾病的人群慎用。
晚上可以吃芒果嗎
更新时间：2026-01-05 20:07:20
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