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腰圍尺碼怎麼量

更新时间：2025-09-15 18:53:38

　　腰圍尺碼量法如下：

　　1、選擇一個軟尺，專門測量衣服的那種，能夠測量的更加準确。

　　2、把尺子沿着肚臍的位置，繞一圈測量。

　　3、不要刻意收腹，保持放松狀态，尺子也不要拉的太緊，貼着皮膚就可以，尺子可以保持微微放松。

　　4、記錄尺子上量出的數據即可。

　　合理的腰圍就是用你的身高乘0.37，得出的尺碼就是你标準的腰圍。但是腰圍不能代表一個人的身材，三圍都合理才是最标準的身材。

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