首先是打開微信中“隐私”的标簽，然後打開“運動與健康”的選項，把微信打開，就可以了。
1、一般情況下微信運動的步數信息是用戶每刷新一次計數頁面就更新一次的。
2、另外，需要注意的是内部原理就是用戶每刷新一次，微信運動平台就會向手機的振動傳感器詢問步數，然後就更新步數信息。
拓展資料：1、一定要注意的一個問題就是微信運動計算步數時，是需要手機本身具備檢測運動的功能，而且安裝了相應的計步軟件了，才能在微信運動中調用而統計出步數的。
2、手機計步主要是由于手機芯片中有重力感應加速器，所以步數才得以計算出來。
3、手機會根據機身的晃動，反應出運動狀态，再加上定位就可以知道運動路程。
4、微信運動是微信推出一個公衆号，功能在記錄運動步數，但這一單一功能加上了社交互動，可以與好友PK運動量，所以受到衆多用戶的歡迎。
5、但前提是手機需要支持，若手機不支持，也可以添加其它運動腕戴設備，即可測量出運動量。
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