1、在生理期的時候的确是有水果不可以吃，比如寒涼性的水果，像香蕉、梨、火龍果、西瓜都屬于寒涼性的水果，寒涼性的水果吃了之後會造成痛經，或者導緻月經血淋漓不盡的情況，經期上述這些水果就不要吃了。
2、在月經期的時候，有一些水果還是可以吃的，像葡萄、蘋果、芒果還有榴蓮，這些水果營養非常豐富，含有大量的維生素以及植物蛋白，在月經期吃可以提高抵抗力，可以緩解月經期的疲勞。在月經期的時候吃水果，要注意從冰箱裡剛拿出來不要吃，放置在或者用熱水泡一下，提高溫度之後再吃。
經期不能吃的水果有哪些
更新时间：2025-06-12 15:01:02
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
蜂蜜柚子茶做法不放柚子皮
蜂蜜柚子茶：難度：簡單易做；需要材料：紅心柚子1個，蜂蜜200克，冰糖100克，食用鹽，清水；1、柚子去皮，去除多餘的白色果皮，切絲，越細越好，放入碗中用食用鹽浸泡半個小時去除柚子皮的澀味。2、把柚子的果肉剝出來，最好不要連着白色的筋，隻留...
2025-06-12
柳絮怎麼快速消除
每逢春夏之交，柳絮都會搶戲。強大的柳絮軍團到處肆虐，身上臉上頭發上不斷地騷擾你，粘着你，弄得大家心煩意亂，恨不得砍光所有的樹。當然，還有很多讓人煩它，是因為過敏。搞得自己鼻子，咽喉以及全身皮膚都不舒服，如果是這樣，那的确得做好防護措施。對于...
2025-06-12
怎麼吃柚子減肥效果好
秋天的空氣中彌漫着柚子的清香，沁人心脾。柚子不單是一種美味佳品，也是一種很好的保健品，更是有效的減肥藥。柚子含有豐富的維生素C和纖維素，這些東西增加飽腹感的同時，還能有效促進腸胃蠕動，有助于排除宿便，有助于排毒養顔！吃柚子到底有什麼用？柚子...
2025-06-12
人工喂養的小孩會生病嗎
人工喂養的小孩會生病嗎?你見過細養的孩子有多細？中國一句話“不幹不淨，吃了沒病”是有一定道理的，嬰兒的免疫系統功能就是靠不斷的接觸一些細菌來産生免疫力，嬰兒的每次感冒也是提高免疫力重要過程記得以前看過一篇報道，是外國一對化學家夫婦，有了孩子...
2025-06-12
碧生源減肥茶為什麼跌落神壇
碧生源減肥茶為什麼跌落神壇?中國商報/中國商網(記者颉宇星)“減肥茶第一股”碧生源控股有限公司（以下簡稱碧生源）不斷嘗試跨界近日，碧生源将“觸角”伸向了飲料市場，推出複合果蔬汁飲料在主營業務承壓背景下，曾經高呼“不要太瘦哦”的碧生源能否通過...
2025-06-12
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
