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瘦身餐如何做

更新时间：2025-05-16 03:23:13

　　1、準備一根黃瓜削皮，然後用刀拍一下切段。

　　2、裝入盤中，青紅椒切粒，大蒜切片。

　　3、把蒸好的雞胸肉拿來撕條。

　　4、撕好後裝入盤中。

　　5、準備一個小碗，倒入适量醋，醬油，糖，鹽，香油。

　　6、上鍋倒入适量植物油，等油溫5成熱時放入花椒炸一會，然後倒入裝好雞絲的盤中。

　　7、最後就可以吃啦。

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