1、适量吃石榴不會發胖。
2、石榴的熱量比較低，100克可食石榴隻有63大卡的熱量，大部分都是水分，對腸胃的消化負擔也不大，睡前适量吃不僅不用擔心發胖，還不會影響腸胃休息，但不能多吃，畢竟石榴的糖分不低，食用過多無法消耗的話，糖分會轉化為脂肪，最終導緻人長胖。
女人晚上睡前吃石榴會發胖嗎
更新时间：2025-08-05 16:58:10
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