1、不要去反複思考同一個問題，不要把所有感情都放在同一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
2、不要在想流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
3、那個人突然不聯系你了，很正常；那個人突然又聯系你了，也很正常；這也不說明什麼。
5、一切的煩惱都是自找的，因此要自己解決；不要找朋友訴苦，找他們去逛街、打球。
6、無論發生怎樣的變故，不要打破生活的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
7、說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢的話也比言而無信好。
8、不要去害怕做一件事，不要怕觸景傷情，不要害怕回憶過去，不要害怕面對未來。
9、不要害怕做錯什麼，即使錯了也不必懊悔。人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
10、有負面影響是很正常的，但自己一定要知道，這隻是生活的一小部分，在其餘的時間裡，讓自己的心緒平穩起來。
11、無論是對是錯，你需要一個準則，你的行為應該遵循這個準則，并根據現實生活不斷的修改。反反複複優柔寡斷的人，是不讨人喜歡的，在對與錯之間徘徊的人不如從錯到對的人正面。
12、當他說“讓我們冷靜一段時間，好嗎”的時候，要冷靜的說好，然後挂斷電話，不要哀求，他不是來征求你的意見的。
13、不要把心裡的話都掏出來，這些是你的财富。
14、不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很可能讓你去做一件更錯的事。
15、不要跟一個人和他讨論同一圈子的人，無論這個人多麼可靠。
16、當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。
17、不要随性刻意追求什麼結果，每個結果都一樣，那就是死亡。
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