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怎麼吃才能讓臉胖一點

更新时间：2025-09-14 01:09:40

　　1、長時間咀嚼口香糖。讓你的咀嚼肌更發達而導緻臉變大。

　　2、常常吃堅果、炒豆子、鱿魚絲這種堅硬難嚼的食物就要動用咬肌，能讓臉胖點。

　　3、吃重口味和鹹食物，能讓臉胖點。

　　堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，内含1粒或者多粒種子。如闆栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。

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