1、女性抵抗力不好、體質差可服用的營養品有很多，如蛋白粉、螺旋藻片、維生素C、大蒜素等類型保健品，可解決自身免疫力低下的問題，适宜自身體質差、經常感冒、容易疲勞等免疫基礎營養缺乏的女性服用。
2、隻是這些産品提升免疫力的原理和側重點有所差異，僅服用其中一種，隻滿足部分營養需求，作用有限。針對免疫力問題，不僅需要蛋白質、維生素礦物質為身體免疫系統提供原料支持，還需要補充大蒜素來幫助殺滅緻病菌，減少感染生病的幾率。
3、因此，建議綜合搭配螺旋藻、維C、大蒜素等營養物質一起調理，效果會更好。當然，這裡隻是提到營養搭配的重要性，具體可以進入成人免疫力營養組合了解成分之間如何協同增效以及用戶搭配服用後的反饋。
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