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補氣養血的排骨湯怎麼做
補氣養血的排骨湯怎麼做
更新时间:2025-08-06 03:50:24

補氣養血的排骨湯怎麼做?主料:排骨600克輔料:薏米50克、雞頭米50克、姜1塊,我來為大家科普一下關于補氣養血的排骨湯怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

補氣養血的排骨湯怎麼做(簡單易學薏米排骨湯家常做法分享)1

補氣養血的排骨湯怎麼做

主料:排骨600克。

輔料:薏米50克、雞頭米50克、姜1塊。

做法:

(1)準備好薏米和雞頭米。

(2)排骨清洗幹淨,泡水半小時。

(3)然後放入冷水鍋中煮開2分鐘,煮出大量的血污,倒掉髒水,排骨清洗幹淨,重新換上幹淨的清水,煮開後加入薏米、雞頭米和生姜。

(4)蓋緊鍋蓋選擇排骨鍵加壓,解壓後就得到骨酥肉爛、濃郁鮮美的薏米排骨湯。

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