1、主動分享自己的感受。做父母的，不需要把心中的擔心向孩子表明，去增加孩子擔憂的心理負擔，但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受，及對事情的看法，孩子當然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。
2、身體語言的重要。目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，将上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達自己的意願。也别心急，指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準備和他“聊”了。
3、别問一些太空洞的問題。譬如“今天如何?”“學校好嗎?”也别常用，“為什麼?”因為孩子會不自覺地想保護自己。學着用一些日常生活來勾引出話題。
4、了解孩子的想法。大部分時間，孩子隻是想從他信任的成人中，确定自己的想法與做法。所以，我們可在了解情況後，做個回答或支持。
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