土豆是發物嗎-tft每日頭條

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更新时间：2025-08-06 00:52:22

　　1、土豆是屬于比較溫和的蔬菜，它不屬于發物的範疇，所以如果對發物的食物比較在意的話，那麼土豆是不需要擔心的，因為吃土豆對于健康是有益的，不會帶來一些刺激，所以大家在平時可以放心的吃土豆這種食材。

　　2、發物一般主要是韭菜、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鵝、椿芽、香菜、油炸食物等等。

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