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做完拔罐後注意事項

做完拔罐後注意事項

更新时间：2025-11-24 10:09:14

做完拔罐後注意事項?拔罐後要在拔罐部位來回揉搓幾下，使瘀血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發熱然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼，下面我們就來聊聊關于做完拔罐後注意事項?接下來我們就一起去了解一下吧!

做完拔罐後注意事項（做完拔罐後注意事項介紹）1

做完拔罐後注意事項

拔罐後要在拔罐部位來回揉搓幾下，使瘀血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼。

拔罐以後8小時之内千萬不要洗澡，因為拔罐之後的皮膚細胞處于張開狀态，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體内，适得其反，當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。

拔罐以後尤其要注意睡覺時床單的衛生及幹濕狀況，因為此時皮膚處于很脆弱的狀态，要是床單不夠衛生和幹燥，很容易引起皮膚過敏。

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