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營養家常菜的做法----香菇炖雞塊
營養家常菜的做法----香菇炖雞塊
更新时间:2025-06-09 08:26:25

  1、買回的雞腿洗幹淨,剁小塊,腌制一個小時。把剁好的雞塊的放進小盆裡,加鹽一勺半,雞精一勺,十三香一勺,耗油兩勺。這裡的勺子是調味盒自帶的小勺子,攪拌均勻。有料酒的可以加一些料酒,沒有的可以不加

  2、香菇洗幹淨,去掉根部,切成薄片。圓椒洗幹淨切成塊兒,麻将大小就可以。蔥姜蒜切好備用。所有的食材準備好了

  3、起油鍋,加入食用油八十到一百毫升,中大火,油溫八層熱的時候,放入兩個八角幾粒花椒,半分鐘到一分鐘撈出來,這樣油超出的菜更香,也可以不撈出

  4、倒入蔥姜蒜翻炒加下,倒入雞塊接着翻炒一分鐘,然後轉中火接着翻炒兩分鐘,這個時候雞肉已經變色

  5、加入開水一千毫升,蓋上蓋子,炖十分鐘,十分鐘後品嘗一下味道是不是淡了,如果有一些淡了,再加半勺鹽,因為腌制雞塊的時候加鹽了,所有在後面炒的時候不需要放太多鹽,倒入香菇,翻幾下,接着炖三分鐘

  6、把圓椒倒入,翻炒幾下,炖兩分鐘,美味營養的香菇炒雞塊就做好啦,可以加幾滴香油,味道更鮮美哦

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