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女人體寒嚴重怎麼調理

更新时间：2025-12-05 19:14:34

體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症，表現為怕冷、手腳冰涼(部分人手心總發燙屬于内火大的寒症)，女生體寒容易導緻氣血不足、腎虛等症狀。

女人體寒嚴重怎麼調理（女人體寒怎麼治療和預防）1

判斷你是否體寒的幾點要素：

1.冬天的時候是否手腳冰涼;

2.夏天是否容易乏力、吹空調會感覺身體不适;

3.非常怕冷，不能抵禦地鐵裡的冷風;

4.眼角周圍起斑，有時明顯有時會淡些

5.夏天吃涼的食物不感到舒服;

6.在室内需要穿襪子;

7.指甲上的健康圈少于4個。

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