補腎米糊的做法?原料：北純多谷米、黑芝麻、核桃仁、堅果、白砂糖，今天小編就來聊一聊關于補腎米糊的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!
補腎米糊的做法
原料：北純多谷米、黑芝麻、核桃仁、堅果、白砂糖。
所有食材準備好，并淘洗一遍。
加适量水，封上保鮮膜冷凍成冰塊，約4小時。因為雜糧米中有黑豆、黃豆、玉米等不易煮爛的食材，就這樣煮的話可能要煮很久，所以冷凍破壞豆類的結構，再煮時要不了多久就煮好了。
放入電飯鍋加正常煮粥的水量（之前加的水也要計算進去），煮開後，煮到自己喜歡的濃稠度。
倒入破壁機攪拌杯，如果喜歡甜味，就加點糖或蜂蜜，蓋緊蓋子，打成細膩的米糊。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
