花生當中富含蛋白質，裡面98%的氨基酸都可以被人體吸收，尤其是賴氨酸可以補充谷物不足。另外，花生當中還含有維生素B1、B2，維生素E，硒等微量元素。

花生中所含的不飽和脂肪酸和甾醇，可以起到降膽固醇以及滋潤肌膚的效果，花生雖好，但是在吃花生時一定要适量，将花生作為健康的飲食來享用。

這幾年來，有傳聞稱花生會導緻癌症轉移，讓很多人都憂心忡忡，畢竟花生是我們家中常備的小零食，而且很多人使用的食用油也是花生油，所以心中難免有些擔心。

癌症患者最擔心的就是癌細胞轉移，癌症轉移意味着病情加速進展，治療難度加大，會影響治愈率和生存期。

那麼癌細胞為什麼會轉移呢？其實這是X包自帶的特質，因為癌細胞并不是一成不變的，而是會不斷繁殖不斷遊走的，所以很難被根除。

如果治療方式不正确，比如術後殘留，沒有加以鞏固治療，那麼癌細胞會繼續潛伏，在體内受到刺激的時候就會再次誘發癌症。

癌症一般會通過4個途徑來轉移，1、直接蔓延到鄰近部位，2、通過淋巴引流，由近及遠轉移到各級淋巴結，3、癌細胞進入血管，随着血流轉移到其他部位，4、癌細胞脫落後種植到另一部位。那麼常吃花生會加速癌症轉移嗎？

花生屬于一種堅果，在民間有長壽果和長生果的美稱，還衍生出了多子多福的美好寓意，花生不僅可以食用，藥用價值也是豐富多樣。

适當吃花生對于改善和預防心血管疾病有幫助，還能起到一定的抗老化作用，其中含有的物質能夠幫助婦女養血，補氣益血。

花生當中含有豐富的鈣質，對骨骼有好處，含有的維生素K，核黃素，尼克酸，硫胺素等，對凝血、止血、視力等有好處。所以适當吃花生對人體有益。

有研究證實：花生的食用量達到一定程度，花生凝集素會跟血管壁内皮細胞發生反應，産生白細胞介素6，單核細胞趨化蛋白，這兩種物質是癌細胞轉移的關鍵媒介。

該研究同時還發現，花生凝集素促進癌細胞轉移有兩個條件，一個是癌症患者，另一個是花生食用量，單次食用超過250克，之後1小時内才會有癌細胞轉移的風險。

所以癌症患者隻要把握好花生的攝入量，就不會存在癌症轉移的風險，低劑量攝入花生是很安全的。

血脂過高的人

花生屬于高脂高熱量食物，血脂過高的人吃太多花生有可能會加重病情，導緻冠心病等心腦血管疾病的發作，所以不建議這類人吃花生。

痛風患者

對于痛風患者來說，體内的尿酸水平都比較高，花生當中的脂肪含量較多，大量食用會減少尿酸的排出，加重病情，所以痛風患者在發作期的時候不可以吃花生。

血栓人群

對于血栓人群來說應該遠離花生，因為花生有可能會增加凝血強度和縮短凝血時間，促進血栓的形成。

肝膽功能有損傷的人

花生中含有較多蛋白和脂肪，吃太多花生會促使膽汁大量分泌，幫助消化吸收，還會刺激膽囊，加重肝膽疾病患者的身體負擔。

對于癌症患者來說，盡量少吃花生，掌握好吃花生的量，那麼就不會對身體造成負面的影響，隻有正确的吃花生對身體才會有一定的益處。