新媽媽産後兩個月後，隻要身體沒有不适就可以恢複正常的性生活，但是一定要注意避孕，尤其是沒有授乳的女性，月經在産後10周左右就會恢複，所以避孕很重要。那麼問題來了，女人産後如何正确避孕呢?女人常見的避孕方法有哪些呢?

　　女人産後如何正确避孕

　　1、從産後第一次性生活就要開始避孕

　　許多人認為母乳喂養期間，因為閉經，所以根本不可能懷孕。但實際上，有些新媽媽在産後卵巢功能恢複得很快，即使月經還沒有複潮，也會有排卵。所以，即使你尚在哺乳，而且也沒有來月經，也依然要采取可靠的避孕措施，最好從産後第一次性生活就開始避孕。

　　2、利用節育環避孕

　　産後6個月以後還在哺乳的新媽媽，可以考慮放置宮内節育環。不過事先應到醫院請醫生做檢查，尤其是剖宮産的婦女，哺乳期間也正是子宮恢複期，是否适合上環，一定要請教醫生。同時，對避孕環的形狀、型号都要加以選擇，避免上環後環脫落或移位而影響避孕效果。

　　3、剖宮産的新媽媽更要注意避孕

　　由于剖宮産會留下疤痕，疤痕周圍的肌肉很薄，缺乏收縮性。如果剖宮産後沒有做好避孕，導緻再次懷孕，如果胚囊在疤痕處着床就非常危險。此外，由于剖宮産媽媽的子宮有切口，進行人工流産會有一定難度，做不好的話有可能造成子宮穿孔等不良後果，所以剖宮産的媽媽更要注意做好産後避孕。

　　4、緊急避孕藥每月隻能服用一次

　　緊急避孕藥隻能用于應急，一個月内隻能服用一次，不能多次重複使用，更不能把它當做常規避孕藥随時服用，否則可引起卵巢功能早衰，更年期提前等問題。

　　此外，盡管緊急避孕藥在防止非意願性妊娠的成效很高，但并非百分之百奏效。就算使用準确，也有2%的失敗率。而且，藥物緊急避孕隻能對本次無保護的性生活起作用，本周期服藥後性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當月就可能懷孕。所以，還是要正确選擇避孕方法，而不應寄希望于經常使用緊急避孕藥。

　　5、哺乳期莫選避孕藥

　　雖然服用避孕藥的方法比較簡單、方便，但是哺乳期的媽媽最好還是不要采用這種方法來避孕。因為避孕藥中含有睾丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等，這些物質進入母體後，一方面會抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌減少。

　　另一方面，避孕藥物中的有效成分會随着乳汁進入嬰兒體内，對嬰兒的生長發育不利。此外，避孕藥還會造成卵巢功能進一步下降，對以後月經恢複正常造成不利影響。那麼，在哺乳期間，選擇什麼樣的避孕措施比較妥當呢?避孕套應該是比較理想的選擇。因為避孕套不含能夠進入人體内的藥物，對孩子和女性都不會帶來藥物方面的影響。

　　女人常見的避孕方法有哪些

　　1、女性避孕套

　　女性避孕套由聚亞安酯制成，上面塗有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。将它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣，它也隻能用一次。

　　2、避孕膜

　　避孕膜隻能保證一次避孕，如果再次做愛，需要再次使用。做愛完後，不能立即沖洗陰道。如果不洗也會被吸收和随陰道分泌物排出體外的，不會對身體造成危害。

　　3、陰道避孕海綿

　　陰道避孕海綿呈圓形，其直徑約為5.5厘米，厚度約為2.5厘米，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環狀帶子可在做愛後拉出海綿。成功率高達84%。

　　4、宮頸帽

　　是由軟橡膠制成，像一個薄膜，一定要由醫生推薦使用才行。帽的底部塗有殺精劑，放入陰道後，避孕效果可持續48小時。為了避免毒性休克症狀，宮頸帽應在48小時後再取出。

　　5、節育環

　　這個看上去讓人怕怕的東西叫做節育環，說的“器械”一點叫子宮内置裝置。從置入體内開始可以在子宮内保持五年。對于經血過量和痛經的女性尤為适用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。

　　6、避孕陰道環

　　避孕陰道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環，每月隻需放置一次，女性自己能輕松的将其置入陰道，之後就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期後取出，一周後再置入一個新的。

　　7、女用避孕貼片

　　避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果。

　　可以貼在臀部、腹部、手臂外側和肩膀外側這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。在月經的第一天或是月經開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續三個星期，第四個星期則不需使用。該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或遊泳時它會掉下來。成功率高達92%。